贫血，低血糖，低血钾吃什么补

贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。临床医学研究发现，维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的人建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。

这个一般缺什么补什么就是治疗的一个方法，一般食补比药补要好一些这个吃一些像归脾丸这些中药然后吃一些猪肝补铁补血，吃一些葡萄糖补血糖，吃归脾丸丹参片就补这个钾了补足后就会好的。

多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾

你好，贫血，低血糖，低血钾的人要注意营养，饮食上要注意不要挑食，荤素搭配平时多吃些红枣，猪血，猪肝，桂圆，香蕉等食物利于补充，其次要多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜等食物以上是对“贫血，低血糖，低血钾吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，