体质差冬天经常失眠怕冷吃什么中药好？_即问即答

体质差冬天经常失眠怕冷吃什么中药好？ 疾病：失眠提问于 2016-01-14 07:08: 病情描述：

我小的时候就是身体不是很好，现在也是，冬天的时候不管穿多厚都会觉得有冷的症状，晚上睡觉的时候还会有失眠的症状，我会隔段时间就去医院做体检。

回答4
你好,免疫力低下容易导致病原体的入侵,引起感冒.建议平时加强锻炼,增强体质,多吃些增强体质的食物,比如富含维生素C,优质蛋白,叶酸,维生素B12等等.保证充足睡眠,避免过度劳累.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
您好，失眠建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
丁华青 内科 上海市青浦区朱家角人民医院 (二级乙等)
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回答2
这大多是存在肾阳虚的问题，不放心的话，可以去看下中医检查一下。如果现在不方便去医院，你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，这大多是存在肾阳虚的问题，不放心的话，可以去看下中医检查一下。如果现在不方便去医院，你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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