如何治疗经前综合症_家庭医生即问即答移动端

如何治疗经前综合症 疾病：失眠提问于 2016-01-14 03:53: 病情描述：

如何治疗经前综合症,我妈从去年下半年开始就每晚都失眠,第二天又头疼,头晕,全身无力,精神恍惚的!现在变得整个人都忧郁起来.去医院检查说是经前综合症。

回答1
经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，建议通过以下方式调理放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答2
您好，一般可以在医院中医科进行对症的治疗。自己多进行锻炼避免精神紧张，饮食合理丰富的安排。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
1.心里预防；不要对这几天有畏惧成份，保持乐观自信的态度2.饮食注意；少吃甜食，动物脂肪，饮酒。多吃蔬菜，豆类。荞麦。大麦。（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）3.补充营养素：补充维生素b5b6.c生物类黄酮。钙镁等4.运动锻炼：在月经前一到2周运动，会明显缓解不适5.天然草药：当归，覆盆子叶，海带均会缓解患者的疼痛，阴道干涩，忧郁等
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...