我16岁只有166CM我父母都比_即问即答

我16岁只有166CM我父母都比 疾病：提问于 2016-01-13 05:54: 病情描述：

我16岁只有166CM我父母都比我矮我还能长高不不

回答4
从基因角度讲，自己身高在父母平均身高的加减10cm范围内。但是经常做一些体育锻炼，多喝一些牛奶会有助于发育长高，现在你才16岁，等上高中18岁左右还会再次生长，停止发育甚至要等到24岁左右，你还有很大的时间和空间，不用着急的！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
人身高有遗传的因素，另外加强体育锻炼还能增加你的身高，你现在才16岁正在长身体的时候，多运动要适量你还会长的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。一般来说，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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