平常饮食吃什么能防止得癌症？_家庭医生即问即答移动端

平常饮食吃什么能防止得癌症？ 疾病：癌症提问于 2016-01-12 23:14: 病情描述：

平常饮食吃什么能防止得癌症？毕竟谁都怕得病。。

回答1
你好，一般腌制品鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。可以多吃洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；最重要的还是要加强身体的锻炼，增强自身的体质和抵抗力，平时要注意多运动。保持心情舒畅。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答2
玉米、地瓜、南瓜、麦麸、萝卜及胡萝卜、蘑菇、芦笋、苦瓜、大蒜、豆类及豆制品、大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、花椰菜、包心菜、海产品等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
东北红萝卜、红薯、香菇、玉米、南瓜、麦麸、胡萝卜、芦笋、苦瓜、茄子、大蒜、海带、豆类及豆制品、百合科（葱、洋葱、蒜等）和十字花科（元白菜、白萝卜、芜菁等）蔬菜、绿茶、其它：如大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、包心菜、多种海产品等。以上是对“平常饮食吃什么能防止得癌症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
多吃一些碱性食物，保持体液的弱碱性，比如土豆、黄瓜、西兰花、菜花等；肉类要少吃，最好晚上不要吃。再就是注意营养的搭配如：粗细粮搭配，主食与辅食搭配，谷物类和蔬菜水果类要多吃其它要少吃。蛋白质类的要天天补充，是不可缺少的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答5
菌类、西兰花、木耳等，预防癌症的发生关键是要摄入足够量的微量元素硒，我们日常生活吃的东西含硒都非常少，建议购买含硒的食用盐，超市里有售浅粉色的小包装盐，大约0.95—1元。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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