儿童睡眠不佳

睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿,睡眠时经常翻动,肢体跳动,反复摇头,无故哭闹,磨牙,讲梦话等.有的不愿上床睡,要抱着走动,或是迟迟不能入睡,浅睡或早醒须了解发生睡眠障碍的原因,采取相应的治疗方法和对策.养成良好的睡眠习惯,规定时间睡觉.避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目,减少学习负担过重.对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外.对于反复出现睡眠障碍的儿童,睡前可服适量安定或硝基安定,见效可连续治疗1～2周,如睡眠正常后可逐渐停药.学龄儿童可用服小量阿米替林治疗,睡前服12.5～25mg,每晚1次.祝宝宝健康

你好你的宝宝是不是敢冒了?注意,周岁前的孩子千万不能喝蜂蜜蜂蜜在运输和保存过程中很容易受到肉毒杆菌的感染,小孩子的免疫系统还没有完善,容易造成细菌性腹泻.可以用加湿器对着宝宝吹或者湿毛巾热敷,不要太烫,辅助轻轻按摩鼻翼上面,肯定管用

你好！可能缺钙，建议化验微量元素。

睡眠障碍的形式：（1）睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。（2）夜惊：常见于2～5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l～10分钟，发作后再入睡，醒后完全遗忘。一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。（3）梦行症：较为常见，往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2～2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后完全遗忘。儿童睡眠障碍需要做哪些检查如何治疗须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12．5～25mg，每晚1次。如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！

根据你的描述,考虑是受凉导致的鼻子不通气.从而影响睡眠.一,保暖：温度变化,尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力,加重支气管炎病情,因此,家长要随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子,使体温保持在36.5摄氏度以上.二,多喂水：小儿支气管炎时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给患儿多喂水.可用糖水或糖盐水补充,也可用米汤,蛋汤补给.饮食以半流质为主,以增加体内水分,满足机体需要.