你好,很高兴为你解答。标准体重的计算公式是用你的身高减去105,你的标准体重是53公斤,你的体重已超出标准体重。体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米),当此指数为18。5~24。9时属正常,你的体质指数为37。97。建议你采取减肥措施。建议你:每天花半个钟或一个钟去运动,做有氧运动,有效的消耗掉身上的脂肪。还有就是饮食要注意合理,不能过度节食,合理安排三餐,早餐吃好,午餐吃八分饱,晚餐吃少。多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西,运动过后不能大吃大喝。否则一天的运动全都白费了。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
你好,这种情况是刚好处于正常的范围的末端的,但是稍微有点微胖,这种情况建议多运动,祝您健康
你好,身高158体重60公斤是有些胖,但是算不上肥胖建议可以适当的控制食欲,少吃甜食碳酸饮料,膨化食品。晚上少吃能量多的食物。祝你身体健康
你好,你现在也不是肥胖的表现。只是有条件的话,还是控制下自己的体重比较好。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
家庭医生在线:肥胖和肥胖症有区别吗?
肥胖与肥胖症只有一字之差,那么,肥胖与肥...
体重指数(body mass index...
资料表明,肥胖是导致 II型糖尿病、心血...
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异...
很多人都认为肥胖是福,其实不然,过度肥胖...
其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始...
如今的生活不断提高,由此肥胖症更是普遍的...
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