孕妇喝纯奶好还是酸奶好_家庭医生即问即答移动端

孕妇喝纯奶好还是酸奶好 疾病：提问于 2016-01-12 04:48: 病情描述：

孕妇喝纯奶好还是酸奶好孕妇喝纯奶吸收好还是酸奶？大红酸奶好不好

回答1
你好，孕妇喝纯牛奶喝酸奶都是可以的。但是相比还是纯牛奶补钙的效果最佳，建议你可以早餐喝酸奶，晚上睡前可以喝纯牛奶，牛奶对睡眠也是有好处的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，纯奶与酸奶各有其优点的。如果孕妇饮食不太好，可以服用酸牛奶，有助于消化。纯奶营养相对比较好的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
最好是纯牛奶。酸奶可能有添加剂，不是很好的。如果是喜欢酸奶，最好是自己做发酵的酸奶。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好，孕妇当然可以喝酸奶，鲜奶和奶粉也可以喝，可以有效补充蛋白质和钙剂。怀孕后对准妈妈营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。祝健康。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
酸奶的吸收比纯牛奶要好，但是亚洲人只能吸收30%的营养的，其实牛奶是偏温的，怀孕很多情况下是体质偏热的，所以还是少吃点。最好是根据自己的胃消化情况，一般胃消化好的喝纯奶就可以，如果胃消化不好就喝酸奶。祝你好运！
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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