晚上不吃饭不吃零食能减肥不？_即问即答

晚上不吃饭不吃零食能减肥不？ 疾病：肥胖症提问于 2016-01-12 02:36: 病情描述：

晚上不吃饭不吃零食能减肥不？

回答4
根据你描述的情况，这个是减肥的一个方法，但是不一定能减下来，因为如果是平时饮食不控制，同时不进行体育锻炼，高热量食物摄入过多，同样不能减肥建议你应该是坚持进行体育锻炼，严格控制饮食的情况，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，不吃高热量食物，提供锻炼，饮食调理减肥
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
你好，这是可以的。。你好，这是可以的，但是效果不好的，而且这样对身体不好的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答2
健康指导：你好，可以的，减肥药对身体的副作用是很大的，不但损害我们的胃肠道而且还很容易反弹。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），晚餐你可以不吃或者吃一点水果沙拉就可以了，在运动方面你需要注意的是每天坚持运动一小时，必须要达到出汗的结果。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答1
你好，根据你的描述，这样可以减肥。你好，虽然可以，但不建议这样节食减肥，容易把胃弄坏。建议运动减肥。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生