如果缺钙的话,会有注意力不集中,出虚汗,个子矮小,记忆力减退,精神错乱,抑郁症,幻觉等。你好,建议你给她补充优质的蛋白质粉和钙镁片,现在正是处于关键的时候,大人不要给她压力,要让她学会放松自己,要给她一个安静快乐的学习环境,蛋白质可以帮助她提高免疫力和抵抗力,而钙镁片可以帮助提高记忆力,多吃蔬菜和水果,多喝水,保持充足的睡眠,祝健康快乐!
健康指导:如果想要提高孩子的记忆力的话,在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,可以适当服用一些保健品另外也可以多吃一些海鱼海产品多吃一些干果类食物,比如说核桃油有助于提高记忆力。
您好!蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,这些食物含有丰富的卵磷脂,有利于增加记忆力。建议不要轻易相信市面上那些补脑保健品,往往有副作用,就平时生活中的这些食物有很好的作用。同时,保持良好的生活规律,多进行体育锻炼也能帮助她保持良好的状态。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院