舌头色浅厚大有齿痕、四肌无力、走路晃悠、汗多,可能是脾气虚、湿气重、气血不足、心阳虚、肾阴虚等原因所致。治疗方法包括中药调理、饮食调整、适度运动、规律作息等。 1.脾气虚:脾主运化,脾气虚则运化失常,水湿内停,出现上述症状。可服用补中益气丸、参苓白术散等。 2.湿气重:环境潮湿或饮食不当易致湿气内生,阻碍气血运行。可用祛湿的中药,如藿香正气丸。 3.气血不足:气血不能濡养周身,导致乏力、多汗。可选择归脾丸。 4.心阳虚:心阳不振,鼓动无力。可用柏子养心丸。 5.肾阴虚:肾阴亏虚,阴虚火旺,也可能有此类表现。可考虑六味地黄丸。 出现这些症状应综合调理,除了用药,还要注意饮食清淡,避免劳累和熬夜。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因。

从症状来看应该和脾虚有关,建议注意休息,避免精神紧张,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以口服补脾的药物治疗

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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