不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.口服骨质增生片试试啊以上是对“双脚乏力双脚脚跟痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗骨质增生方法有三种,从我总结的经验中告诉你:一、西药治疗,也是应用最广效果最差的,西药治骨质增生原理都是消炎、止痛,也就是说,只是暂时减轻些痛苦,病因还在,停药还是照旧,最大的弊端就是长期服药毒副作用大,伤肝肾!二、手术治疗,手术治疗是把增生部位去除,痛苦大,很容易复发,同样因为病因还在,增生还会再生长。三、中药治疗,是目前治疗骨病最有效的办法,因为中药都是从人体根本上调理,消除病因,病症自然就不在了,而且标本兼治,不复发。中药里面效果最好的是乌涧草,这种中药材大药店有卖的,可以去找一下,治骨质增生估计最多一个月就可以根治,是最有效的中药偏方。
你好,引起脚痛原因较多,临床上主要跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎治疗方面:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院