一直想认定的事通过催眠是否能忘记,取决于多个因素,如事件的性质和强度、个人的心理特质、催眠师的技术水平、催眠的环境以及后续的心理支持等。 1. 事件性质和强度:若认定的事带来极大的情感冲击或影响深远,催眠忘记的难度较大。比如重大创伤事件,可能在潜意识中根深蒂固。 2. 个人心理特质:不同人的易催眠性不同。性格坚定、自我意识强的人可能较难被深度催眠。 3. 催眠师技术水平:经验丰富、技巧娴熟的催眠师更可能引导成功,但也不能保证完全忘记。 4. 催眠环境:安静、舒适、安全的环境有助于进入催眠状态,提高效果。 5. 后续心理支持:催眠后若缺乏持续的心理辅导和支持,可能会出现记忆反弹。 总之,催眠对于忘记一直想的认定之事并非绝对有效,其效果因人而异。在考虑催眠时,应充分了解相关风险和局限性,并寻求专业的心理咨询帮助。

你好,想忘记一件事情最好的办法就是远离遇事情相关的地方,换一个地方,换一个环境就会改善很多的。建议你可以选择出去旅游一趟,或者选择一个地方去旅游一段时间再回来就会好的,可以一试。

心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。不可能忘记的,一定要靠你自己的毅力,放松心情,要把以前的东西放下。

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