内分泌紊乱不一定就会发胖的,主要考虑是自身体质问题,或者是乱用药物等影响,如避孕药,雌性激素类药物等,药物是不可能减肥的,想的也太简单了,如果是内分泌还是中药调理为好,但不可能起到减肥的效果。要减肥最好的方式就是控制饮食和运动,每天坚持两个多小时的有氧运动,不要吃高脂肪太油腻的食物。
健康指导:根据你提供的信息,如果想控制住身体的体重增加,建议要多进行体育运动,在运动中可以选择散步,打篮球,游泳等运动方式,饮食中要多吃新鲜的蔬菜如冬瓜,芹菜,青椒,空心菜等食品可以有利于减肥。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院