-
产后坐月子玩手机的科学界限是什么？
疾病：产后风提问于 2025-03-05 21:57 -
病情描述：
产后坐月子玩手机的科学界限是什么？
-
回答1
产后坐月子玩手机的科学界限受时间、姿势、环境光线、频率及身体反应等因素影响。 1. 时间：每次玩手机不宜超30分钟，每天累计不超2小时，避免用眼过度。 2. 姿势：保持正确姿势，如坐直靠在床头，避免长时间躺卧玩手机，减轻颈椎和眼睛压力。 3. 环境光线：在柔和光线下玩手机，避免强光直射或在昏暗环境中使用，减少眼睛刺激。 4. 频率：不要频繁玩手机，应适当安排休息时间，让眼睛和身体放松。 5. 身体反应：若出现眼睛干涩、疼痛、头晕等不适，应立即停止玩手机。 产后坐月子玩手机需把握好科学界限，综合考虑时间、姿势、光线、频率和身体反应等因素，以保障产妇身体恢复和健康。若出现不适，建议及时调整或就医咨询。
-
- 侯红瑛 主任医师 产科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：妇产科妇女疾病的保健、预防与诊治，尤其在...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
