孩子总生病体质虚，上学常请假怎么办_即问即答

孩子总生病体质虚，上学常请假怎么办 疾病：儿童学习障碍提问于 2025-03-11 13:50: 病情描述：

我家孩子一直爱生病，我一直陪他锻炼身体，可是他的体质虚就是没办法。去医院检查也没什么大毛病，现在他在上学，平时总生病他就总是请假，影响学习，我想知道我家孩子这样，是什么引起的，该怎么办。

回答5
孩子体质虚、易生病可能由多种因素引起，如营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足、心理压力、遗传因素等。 1.营养不良：孩子若挑食、偏食，导致营养摄入不均衡，会影响身体机能。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 2.缺乏锻炼：虽然有锻炼，但可能强度或方式不适合。应选择适合孩子的运动，如慢跑、游泳等，逐渐增加运动时间和强度。 3.睡眠不足：睡眠对身体恢复和免疫力提升很重要。要保证孩子每天有足够且规律的睡眠时间，创建安静舒适的睡眠环境。 4.心理压力：学习压力大可能影响孩子的身心健康。家长要多与孩子沟通，帮助其缓解压力，保持良好心态。 5.遗传因素：部分孩子体质可能受遗传影响。这种情况下，更要注重后天的调养和防护。孩子体质弱需要综合调理，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的生活习惯。如果情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
戴建武 副主任医师神经内科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作...
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回答4
你好，药疗要特别强调根据个体的特异性而选择适当的滋补强壮剂，并且要坚持治疗，才能逐渐调整机体的内平衡，使虚弱体质转变为强壮体质。
郑革平 门诊科 山西省中医食管癌研究所 (一级)
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回答3
你好，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好，考虑应该是有孩子免疫力不好的情况，这应该也和他的体质有关系的，平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C，适当的体育锻炼，多喝酸奶，蔬菜水果应适量补充
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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