您好,小学生近视主要是因为坐姿不正确、灯光太暗或太亮、长时间上网、看电视、学习任务过重。上课时长期看黑板,导致眼睛睫状肌的长期痉挛,大家应该每天按时做眼保健操,在课间使用瞳仁视力家用验光仪,可以锻炼眼睛睫状肌,是眼睛得到锻炼,可以预防近视和度数加深。我们还应该改正自己的坐姿和用眼习惯,多吃些含维B的水果和蔬菜。希望我的回答能帮到你,祝健康。
小学生近视的主要原因就是用眼不当。最主要的方法是注意用眼卫生,一定要教会他们如何应用眼睛,这是至关重要的。再就是少看电视,玩电脑。适当多吃新鲜蔬菜,水果,适当补充多种维生素,均有好处的。
是看书姿势不正确,看电视,玩电脑时间长引发近视①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
您好!:眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。
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