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怎样能有助于长高啊。麻烦回答怎样能有助于...
疾病：提问于 2016-01-10 17:11 -
病情描述：
怎样能有助于长高啊。麻烦回答怎样能有助于长高啊:
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回答1
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒
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