手脚经常睡醒麻痹是什么原因，吃啥能改善

手脚经常睡醒麻痹，可能是受压、颈椎腰椎病、糖尿病周围神经病变、脑血管病、末梢神经炎等引起。 1.受压：睡眠姿势不当，肢体长时间受压，影响血液循环，导致麻痹。调整睡姿可改善。 2.颈椎腰椎病：颈椎腰椎病变压迫神经，引起手脚麻痹。可通过牵引、理疗等治疗。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。需控制血糖，服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.脑血管病：如脑梗死等，影响神经功能。要及时就医，使用阿司匹林、他汀类药物等。 5.末梢神经炎：感染、营养缺乏等可致。补充维生素 B 族，如维生素 B6、B12 等。 出现手脚经常睡醒麻痹的情况，应引起重视。若调整生活方式后仍无改善，建议及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

这种情况一般是颈椎的病变引起的，建议做颈椎的磁共振检查。

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。睡觉时四肢很少动,起床时会有暂时麻木感,建议起床后做些柔软体操。另外请查血糖，血脂，心电图，以明确诊断。

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号

睡觉时四肢很少动,起床时会有暂时麻木感,建议起床后做些柔软体操。另外请查血糖，血脂，心电图，以明确诊断。