您好!踝关节扭伤后出现肿胀不消可能与活动过度、受凉、位置放置不当等有关系。平时要注意患肢休息,在坐位或卧位时可抬高患肢,局部热敷,睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于改善症状。选择舒适的鞋子,保持走路平衡,避免再次扭伤。
根据你的病情,你的情况是正常的,挫伤后是会引起软组织的肿胀,可能以后就是这样了。建议你要做好康复训练,不要一下子就做剧烈的运动,经常的进行热水泡脚。对于脚踝有好处,如果扭伤要及时的休息,避免造成习惯性的挫伤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院