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怎样才能增肥？我身高160，体重40，，
疾病：提问于 2016-01-09 19:46 -
病情描述：
怎样才能增肥？我身高160，体重40，，，想在暑假增肥
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回答1
想要增加体质重要注意饮食的营养，食物要多样化，另外按顿吃饭，不要挑食。适当那个外出活动，做一些体格锻炼，可以增加体质。如瑜伽，健美操等运动，都是可以的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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