糖尿病患者视神经病变饮食注意什么

糖尿病患者出现视神经病变，饮食上要注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物、多吃富含维生素食物、控制碳水化合物摄入量等。 1.控制总热量：根据患者的体重、年龄、活动量等计算每日所需热量，合理分配到三餐中，避免摄入过多导致血糖升高。 2.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 3.选择低升糖指数食物：如燕麦、荞麦、全麦面包等，避免食用高升糖指数的食物，如白米饭、白面包、糖果等。 4.多吃富含维生素食物：如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，这些食物富含维生素 A、C、E 等，有助于保护视神经。 5.控制碳水化合物摄入量：减少精制谷物的摄入，增加粗粮的比例。 6.控制盐分摄入：避免食用过咸的食物，以防引起血压升高，影响眼部血液循环。 总之，糖尿病视神经病变患者的饮食调整是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和毅力，并定期监测血糖，以评估饮食控制的效果。

平时必须注意饮食,饮食注意的好,才是稳定血糖的基础,血糖稳定了,视力模糊就能改善.

1.严格控制血糖2.多吃一些富含维生素A的食物如；胡萝卜,动物肝脏（不能过量）等等