17 岁 173cm 如何长高，能检查骨骼吗？

17 岁仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。可通过检查骨骼了解生长潜力。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于促进生长激素分泌，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠对身高增长很重要，每晚应保证 8 小时以上睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高，如有异常需及时治疗。 总之，17 岁想要长高，要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑，可前往医院检查骨骼，了解骨骺线是否闭合，以便制定合理的长高计划。

一般而言，因为是接近成年的，所以骨骺线应该是接近闭合，长高的空间是会比较小的建议如果是没有其他的情况，那么是注意营养均衡，及时补钙的

您好，这个要看年纪，如果过了16周岁的话，就没办法了。如果还在青春期的话，那么饮食上荤素搭配，多吃一些蛋白质高的食物，如豆类食物等，同时更重要的是运动，刺激生长激素分泌才能长高。光吃不运动，只会长胖

你好。这是可以注意平时的饮食，增加全面营养，适当的补充钙，有利于长高。另外多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，对长高也是有一定的作用。

你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物如鱼肉，牛肉，虾等，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜