一般你的体质偏于瘦弱,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重可能你的消化食欲都不是很好吧,建议你到中医医院看看,吃点增强脾胃功能的中成药。比如说参苓白术冲剂等等。晚上睡前喝点牛奶和蜂蜜。这对增肥都有很好的效果的,再者就是平时加强锻炼。
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议你这样的情况是建议去省级三甲医院接受检查和治疗,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,同时建议平时多摄入水分,同时建议平时晚上要早点睡觉,早睡早起的习惯。主要是晚上不要有熬夜的习惯,要保证休息充足。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院