纤雅减肥胶囊真的有效果吗？_即问即答

纤雅减肥胶囊真的有效果吗？ 疾病：肥胖症提问于 2016-01-09 03:50: 病情描述：

我167cm,64kg,买了一套特效巩固套盒，吃了两瓶一点效果也没有

回答3
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好，减肥药都是通过抑制饮食或者腹泻的方式来达到减肥。对身体是有伤害的。要想健康减肥，最好的方法就是“管住嘴，迈开腿”。每天三餐要少吃，尤其是晚上甚至可以不吃，每天坚持一小时以上有氧运动，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。坚持下来，你肯定会瘦的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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