眼睛疲劳多因用眼过度,下身不适可能与卫生或疾病有关,腰部劳累常由姿势不良等造成。包括用眼习惯、局部卫生、姿势、疾病、缺乏锻炼等因素。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.用眼习惯:长时间用眼会导致眼睛疲劳,应定时休息,每30分钟远眺或闭目养神。
2.局部卫生:下身不适要注重清洁,每日用温水清洗,勤换内裤。
3.姿势问题:长期弯腰或坐姿不当易引起腰部劳累,需保持正确姿势。
4.疾病因素:若症状持续不缓解,可能存在眼部疾病、妇科男科疾病、腰椎疾病等,应就医检查。
5.缺乏锻炼:平时运动量少,身体机能下降,也可能出现这些症状,要适当增加运动。
总之,出现这些症状要引起重视,调整生活习惯,必要时及时就医。
你好,这种情况是可以有肾虚的情况造成的,一般的情况如杞菊地黄丸的药物。
你说的情况是眼睛疲劳下面不舒服,腰好累这样的疾病是由于肝阳上炕,肾虚脾虚造成的.建议用:龙胆泻肝丸,人参归脾丸,六味地黄丸就可以的.注意饮食,积极锻炼身体
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