长期卧床引起肌肉萎缩和关节僵硬,可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、营养支持及心理调节等改善。 1.康复训练:进行关节活动度训练、肌肉力量训练等,如屈伸、旋转关节,借助器械进行肌肉锻炼。 2.物理治疗:包括热敷、按摩、电疗等,促进血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:使用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等,有助于神经功能恢复。 4.营养支持:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.心理调节:保持积极心态,增强康复信心,避免焦虑、抑郁影响康复进程。 长期卧床导致的肌肉萎缩和关节僵硬需要综合治疗,患者和家属要有耐心和信心,坚持治疗和训练,逐步改善身体状况。

您好:长期卧床肌肉骨骼得不到锻炼就会萎缩。最好的办法就是家人给患者进行按摩,有条件可以结合针灸。祝早日康复。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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