老年人总是会做噩梦是怎么回事了？_家庭医生即问即答移动端

老年人总是会做噩梦是怎么回事了？ 疾病：提问于 2016-01-07 23:15: 病情描述：

你好，我妈妈今年58岁，今年老是做噩梦，她说会控制不住的老是心里会想一些不好的事情，请问这是怎么回事。

回答1
你好，根据你的描述出现这种情况不排除是轻度抑郁症的可能或更年期综合症。。首先注意合理饮食，另外适当运动，多出去与朋友交流，或者参加老人人舞蹈、跳跳舞等同，不要一个人在家。必要时可以通过中医进行调理。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
你好：关心老人家哦。我们知道，想不好的事情会心情不好，同样心情不好就越会想不好的事情。所以说，老人家应该是有什么心理压力或困惑了，所以才会想不好的事情。所以梦里也就会延续或再现那些不好。解决的方法，两方面。一，就是对以前的那些所谓的不好的事情做出新的解释和理解，那看法就改变了。因为事情本身无意义，意义是我们自己赋予的，那凡事有利弊两面，我们看事情的积极意义就是了。同样人也是的，人做什么都有自己的原因，我们却会由自己的心做出判断，那干嘛不想人家的好呢？二，就是寻找老人家现在存在的心理压力或困惑。比如孤独，比如不安全感，等等。那就是用尽可能合理的方法去解决了。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答4
这种情况考虑神经衰弱，心肾不交，植物神经失调引起。平时注意休息，避免劳累，清淡饮食，避免紧张的脑力活动，保持心情舒畅。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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