睡眠时间短不能深睡致头昏该用何药？_即问即答

睡眠时间短不能深睡致头昏该用何药？ 疾病：遗传病提问于 2025-03-09 11:46: 病情描述：

睡眠时间短,不能深睡,引起头昏.吃什么药？睡眠时间短,不能深睡,引起头昏.吃什么药.晚上睡觉的时侯不能深睡,迷迷湖湖睡1至2小时就醒来,整天都头昏.。没有遗传病史吃什么药好

回答5
睡眠时间短、不能深睡导致头昏，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能影响睡眠。长期精神紧张、压力大易导致大脑兴奋与抑制功能失调。可通过心理疏导、放松训练来改善，必要时遵医嘱使用抗焦虑抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境干扰会影响睡眠质量。改善睡眠环境有助于提高睡眠深度。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能导致睡眠问题。需治疗原发疾病，如神经衰弱可使用谷维素片、维生素 B1 片等调节神经功能。 4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等不良习惯均可能影响睡眠。调整生活习惯，规律作息。 5.年龄因素：随着年龄增长，睡眠质量可能下降。可尝试睡前泡脚、喝温牛奶等方法。出现睡眠问题应先明确原因，不建议自行用药。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。
刘明勇 主任医师神经内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病，疑难眩晕症，前庭阵发症，焦虑抑...
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回答4
你的情况是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
你好，根据你的描述，最好看中医，全面调理一下。建议：你的情况可服：天麻丸和龙胆泻肝片治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
睡眠不好对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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