发胖`_即问即答_家庭医生在线

发胖` 疾病：失眠提问于 2016-01-07 04:10: 病情描述：

岁半问题描述:最近一年多```胖了好多``和以前比``简直就是两个人``朋友些都说我胖的吓人``的确`我自己看自己`也觉得胖了很多`但是`最近一年``我还经常在网吧上夜班``睡眠时间```都不固定````很多时候失眠```3.4点睡不着```而且``食欲一点也不好``吃不到很多就觉得饱了````以前吃4碗``现在最多两碗``而且每天大多时候都是两顿饭``反儿胖了很多``到底是怎么回事?

回答5
吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸出，只在皮下，不损伤身体任何脏器，对身体是没有危害的，对于很胖的人来说，吸脂不但对身体无害，还利于身体健康。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答4
你好，这个情况的话的确如果有发胖的情况下那么的确很多动作等原来很轻松的也会变得比较难做到而且体力容易下降也容易出现乏力等的表现的。注意平时还是要有适当的运动和少吃油腻的食物不要暴饮暴食的。建议晚上吃完饭后和家人多散散步的。平时适当的运动一周有3-5次为好的。不要过度性生活一周3-4次为好的。。。。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答3
突然间的发胖有可能是病因的开始表现，需要注意近期吃激素类的药物了吗，长期服用激素类药物有发生向心性肥胖的可能。减肥的话严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
成龙泉 主治医师内科 上海市松江区佘山镇卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答2
分析，考虑中年发福，肥胖是很常见的，由于心态平和，家庭稳定，是很容易出现长胖的建议提倡健康的减肥瘦身，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，达到消耗脂肪的作用
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生
回答1
你好，发胖的话多和饮食摄入过多有关，建议检查血脂看看你好，还有可以检查血压级肝肾功能，注意休息，多喝水。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生