4.15E+13_即问即答_家庭医生在线

4.15E+13 疾病：提问于 2016-01-06 13:39: 病情描述：

课堂上总是思想开小差，吃什么可以加强注意力

回答4
您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
你好，注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大、自我控自能力差、学习受到严重影响，这样的是多动症的表现，一旦宝宝淘气、不听话，我们家长就怀疑是多动症，但是患有营养不良、重症贫血等也会出现这样的情况。您先不要着急，加重时去医院检查一下
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好，根据你的描述，上课注意力不集中，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等，多和同学朋友交流，保持心情愉快，多运动，多吃些水果蔬菜，希望对你有帮助。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答1
心理分析：您好。上课注意力不集中、经常开小差的原因可能是多方面的，比如学习压力造成的、注意的稳定性品质等，也可能您对所讲内容没有兴趣。心理指导：要说吃什么能够明显改善注意力是没有的，对于注意力品质的培养我们主要还是依靠一些专业的指导和训练，您可以向当地专业的心理工作人员寻求指导。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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