15岁，男孩。155cm。怎么做才能长高_即问即答

15岁，男孩。155cm。怎么做才能长高 疾病：提问于 2016-01-06 10:13: 病情描述：

太矮了。老被人嘲笑。感觉很悲哀。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答4
你好，根据你说的情况，如果你想要长高的话，建议你平时注意多做一些弹跳类的运动，比如打篮球、跳绳等，能够帮助长高。另外，你也要注意适当补充营养，多吃些高蛋白食物，注意补钙，不能挑食偏食，有助于长高。以上是对“15岁，男孩。155cm。怎么做才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
您好，您还可以继续长高的。平常多运动可以刺激身高的增长，饮食适当多补充蛋白类和钙类营养物质，保证充足的睡眠，生长激素在睡眠过程中分泌更加活跃。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
你好，这个情况才15岁的话还是可以继续长高的不要着急的。注意在饮食上面要多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。第二是保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。第三是保持适量运动尤其是跑步、摸高、打篮球是比较好的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
您好，这个年龄的小男孩正处于生长发育的高峰时期，这个时候应该注意加强营养和多运动都是有益于身高的，一般来说这个年龄的男孩骨骺线还是没有闭合的，还有长高的希望的，对于您这个情况建议看一个生长发育科，补充生长素治疗
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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