妻子常吃凉食致频繁腹泻，吃什么能止泻？

频繁腹泻可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道器质性病变等原因引起。止泻方法包括调整饮食、补充水分、使用药物等。 1. 饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 补充水分：多喝温水或口服补液盐，以防脱水和电解质紊乱。 3. 药物治疗：可使用蒙脱石散吸附肠道毒素和止泻；双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群；诺氟沙星胶囊（需满 18 岁）抗感染；盐酸洛哌丁胺胶囊减少肠道蠕动止泻。但药物使用需遵医嘱。 4. 腹部保暖：用热水袋热敷腹部，缓解肠道痉挛。 5. 注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 频繁腹泻如果持续不缓解或伴有发热、腹痛等严重症状，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2～3次或每2～3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为腹泻150～200g,含水分为60％～75％.腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血,粘液.腹泻常伴有排便急迫感,肛门不适,失禁等症状.腹泻分急性和慢性两类.急性腹泻发病急剧,病程在2～3周之内.慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻.

(1)寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。(2)情绪安定，有利于肠胃功能的调整。(3)饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。(5)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。(6)减少房事，使脾肾精气得以滋养。

你好，孩子这种情况可能是病毒性肠炎，建议可以口服思密达和丽珠肠乐，应该分开口服，多喝水。