服用维生素_家庭医生即问即答移动端

服用维生素 疾病：记忆障碍提问于 2016-01-06 08:10: 病情描述：

我看到有些书籍上说服用维生素对身体有好处，我想问一下:我现在25岁，我总感觉身体不是很好，不知道服用维生素是否有好处，或者会有什么负作用吗？比如21金维他，按照药品说明用量，服用多长时间会有效？短期服用是不是会有效果，我指的短期是一瓶或是两瓶，需要长期服用吗？请指教。第一次问题补充:我服用维生素的目的只是为了保健，其实身体本身并没有明显的病症，只是偶尔出现像唇干、裂或者便秘，记忆力不好等症状，所以我想用些维生素来调节一下体内的营养均衡，请问这样有必要吗？我现在26岁，会不会抑制身体自身的营养吸收和合成。要医院去的话，医生问症状我都不知道说什么？服用维生素的话，以多长时间或者多少量为宜？请指教。第二次问题补充:到医院检查是否缺乏维生素是到哪个科室？医院里是否能检查人身体具体缺乏哪种营养，或者补什么好些？所需要的费用高吗？

回答1
过于滋补还是会造成紊乱的，暂时停止试试
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
你的这个情况可以配合复合维生素来调理。如果准备受孕，可以提前服用叶酸进行保健的，最重要还是要注意营养齐全比较好的。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
你的问题如果身体营养不良的话会导致免疫力低下的如果打算怀孕的话就必须服用叶酸片的可以防止孩子发生中枢神经系统疾病的对于营养的均衡是可以多吃绿色蔬菜和植物蛋白丰富的食物比如豆芽和小米粥和花生等在适当的吃一些肉类食物营养就丰富了
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答4
你最好到医院做个检查,看是否缺乏维生素,如果不缺的话就不需要服用了.维生素吃多了也会中毒的.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 我要追问
- 更多回答
回答5
要适量使用。以上是对“服用维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 我要追问
- 更多回答