我在高三时由于焦虑，一听到宿舍闹钟的滴答

我在高三时由于焦虑，一听到宿舍闹钟的滴答 疾病：失眠提问于 2016-01-06 04:56: 病情描述：

我在高三时由于焦虑，一听到宿舍闹钟的滴答声就睡不着，浑身难受，胸闷，恶心心里特别堵浑身紧张。

回答1
你好！情况已悉，此病主要是自己的心理障碍问题引起的以上症状；平时有可能是受过精神刺激或惊吓引起的以上症状。建议你可以口服安神定志丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果，会改善你的症状。医生询问：
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答2
你好，你是患了焦虑症，是有明确的诱因的，闹钟声就是引起你急性焦虑的对象。建议正确面对高三学习的压力，要认识到，每一个跟你一起奋斗的同学也都有压力，就看你如何排解。你要放平心态，做好学习计划，只要尽力学习了，不管将来成绩如何，你就不该再责备自己了。放松，规律作息，按照老师的教学进度一步一个脚印来，没有什么大问题的。同时配合药物治疗，效果会更好。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答3
你好，你出现这些症状是神经官能症，是比较明显的，出现这些症状最好还是及时采取中医方法来调整一下，单纯用西药治疗副作用太大。建议你可以在辨证后服用中药配合着针灸方法来调节，配合着平时多去户外活动，调节后你睡眠等情况就能好转了。医生询问：
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...