每天给孩子喝骨头汤，带孩子晒太阳，从而给

你好！通过你的描述，我觉得给孩子喝骨头汤，带孩子晒太阳，不能代替药补的。需要给宝宝补充钙剂同时服用鱼肝油，加强钙吸收，可以适当食补。

这位妈妈注意了哦，你犯了两个错误。第一，骨头汤不能补钙，很多妈妈误以为大骨汤可以帮助宝宝补充大量的钙，这是不科学的，骨汤会帮助孩子补磷，反而对补钙起不到什么作用。而牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等等都是孩子补钙的良好选择。同时，像三精葡萄糖酸钙口服液，也是配合食补的较好选择。第二，很多妈妈认为，孩子在晒太阳的时候体内会合成大量的维生素D，维生素D可以促进孩子从营养食物中充分吸收钙质。其实这种想法是错误的。其实，钙在人体里分骨钙和血钙，骨钙就是形成骨骼和牙齿的重要组成部分，血钙则是游离在血液和细胞外液里，起着舒缓神经和器官的作用。日晒生成的维D主要是促进骨骼对于血钙的吸收，并将这些钙沉积于骨，促进骨骼的成长。当血钙被大量吸收进入骨骼后，血钙的含量就会降低，它与骨钙的动态平衡就会被打乱，很容易造成孩子惊厥、手脚抽筋，严重时还会影响正常的生长发育。因此，夏季要维持血钙与骨钙的平衡，妈妈在给孩子晒太阳的同时还要给孩子补充额外的钙。所以，你既都没有正确的给孩子补钙了，晒太阳也是徒劳的。

根据你提供的情况，小孩子考虑是缺钙引起的症状，可以采取食疗的治疗措施，及时的调理。首先需要注意饮食的调理，可以喝排骨汤、大骨汤之类的，适当的晒晒太阳，可以促进钙的吸收，可以替代药物补钙，及时的调理，祝你健康。

可以的，补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

你好，为了给孩子补钙，除了可服用钙剂外，还有一种更值得提倡的安全、有效的方法，就是食补，即让孩子多吃一些含钙丰富的食品。生活中有许多适于小儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙，如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿，在给孩子做饭时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜，都是很好的钙的来源。以上是对“每天给孩子喝骨头汤，带孩子晒太阳，从而给”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！