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我的下半身皮肤，肌肉酸痛？
疾病：失眠提问于 2016-01-05 17:49 -
病情描述：
我的下半身皮肤，肌肉酸痛？想得到怎样的帮助：最近这段时间我突然觉得肌肉酸痛，倒不是浑身疼，就是下半身的皮肤肌肉疼痛，还经常容易疲劳，那天就下去买了点菜，上楼回家就觉得累的不行了似的，晚上睡眠也不好，总是睡不着觉，弄得这几天精神状态差极了。。请问，我的下半身皮肤，肌肉酸痛，是怎么回事？
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回答4
这样的情况需要考虑与运动不当，或是肌肉，关节等结构的病变有关，一般可以服用芬必得，腺苷钴胺，维生素B1，舒筋活血片等是可以控制的，配合按摩，针灸等，也是可以促进康复的，
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回答3
心理分析：一种可能是器质性问题，身体有毛病了，需要到正规医院治疗。还有一种可能是心理问题引起的，过渡关注身体的疼痛，就会放大疼痛的感觉，造成痛苦和失眠。心理指导：首先请到正规医院做相关检查，排除器质性问题。可以把注意力往身体以外的地方转移，多参加体育锻炼、娱乐活动，不仅增强体质还有助于睡眠，不要整天想着我哪里不舒服。睡觉前泡泡脚，做做运动，或者可以做做身体的放松训练，都可以帮助睡眠。或者可以去精神专科门诊去接受心理治疗。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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回答1
由于长时间的不运动和坐的时间过长你的脊椎已出现间歇性萎缩，需要大量有氧运动来缓解脊椎突出。体内钙物质也流失做个CT或者磁共振看看
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