怎样才能减掉大肚子_即问即答

怎样才能减掉大肚子 疾病：提问于 2016-01-05 09:45: 病情描述：

小的时候很瘦，可到了八九岁时买了各种补身体的奶各种补身体的都吃过，没几年就胖了，现在十七岁就135斤了身高才165平时不怎么运动，请问要怎么才能减掉肚子，很少喝酒，但抽烟，

回答1
你好，腹部肥胖主要还是跟过食肥甘油腻，缺乏锻炼有关啊建议加强体育锻炼，多做仰卧起坐，摇呼啦圈等运动啊，也可以配合针灸瘦腹效果不错的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
你好，根据你的描述和你的症状来看，你这种情况可能与你产后脂肪堆积有关的，与你的饮食也有关系的建议你需要进行产后适当锻炼，以促进脂肪组织的吸收，注意饮食，注意休息
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
要想安全减肥，首先要知道自己肥胖的原因。肥胖的类型很多，但是总体大致分为两种：单纯性肥胖和继发性肥胖。身材因肥胖走样、变形对很多人尤其是女性来说是一件痛苦的事情，而在大多数身体超重者心中，减肥也是最难了却的心结。不过，不论采取什么样的减肥方式，方法必须得当，如果方法不得当再怎么努力也是徒劳。很多人因此盲目地选择和服用一些减肥产品，结果给身体和心理带来了双重伤害。要想安全减肥，首先要知道自己肥胖的原因。肥胖的类型很多，但是总体大致分为两种：单纯性肥胖和继发性肥胖。身材因肥胖走样、变形对很多人尤其是女性来说是一件痛苦的事情，而在大多数身体超重者的心中，减肥也是最难了却的心结。不过，不论采取什么样的减肥方式，方法必须得当，如果方法不得当再怎么努力也是徒劳。很多人因此盲目地选择和服用一些减肥产品，结果给身体和心理带来了双重伤害。
张晓东 脑复苏专科 南京紫金医院 (一级)
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回答5
你好，这种情况要多运运，不但是对控制体重有好处，对身高的增长也是有益的这个时候正是青春期，适量控制饮食，再就是多运动，多喝水，这样就会好一些的，要多吃蔬菜水果
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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