左手肌腱断裂术后手掌上抬困难如何锻炼_即问即答

左手肌腱断裂术后手掌上抬困难如何锻炼 疾病：提问于 2025-03-04 10:37: 病情描述：

我于2月中旬上班期间被齿轮砸到左手手背，导致左手食指伸肌腱断裂，手背上两道5厘米的伤口，手腕处一道3厘米伤口。当时做的肌腱缝合，医生又给我的左手做的石膏夹板，固定整个手，医生说我食指断了两根肌腱，具体名称忘了。术后，就开始手指的活动。术后一月拆了石膏，到现在又锻炼了两个月，手腕能下垂到正常水平，能握紧拳头，不过感觉肌腱还是有点拉着的感觉。现在主要问题是手掌不能上抬，只能抬到正常水平的一半，食指也没有力上抬，如果握上拳头往上抬，抬到正常水平，但是手指一伸开，整个手掌就不由自主的往前伸。我想问问，我手掌上抬不到正常位置，该怎么锻炼，现在术后三个月，是不是脱离最佳恢复期。我手除了上抬有点问题，其他都完全恢复了。

回答5
左手肌腱断裂术后手掌上抬困难，可能与肌腱粘连、肌肉力量不足、康复训练不规范、神经损伤、心理因素等有关。 1.肌腱粘连：肌腱缝合后可能出现粘连，影响活动。可通过热敷、按摩等方式缓解，适当增加肌腱拉伸练习。 2.肌肉力量不足：长时间固定导致肌肉萎缩，力量下降。进行针对性的肌肉力量训练，如握力器练习、哑铃训练。 3.康复训练不规范：未遵循医生指导，训练强度或方法不当。需重新评估，制定科学的康复计划，逐步增加训练难度。 4.神经损伤：若存在神经损伤，会影响肌肉控制。可进行神经电生理检查，根据损伤程度采取营养神经药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 5.心理因素：对恢复效果过度担忧，产生心理负担。要调整心态，树立信心，积极配合康复。总之，肌腱断裂术后的康复需要耐心和坚持。按照医生的建议进行规范的康复训练，定期复查，如果症状持续不改善，应及时就医。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
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回答4
病史已阅，您现在的术后疼痛是正常的，不必担心。您现在可以均衡合理的饮食、最好多吃含蛋白质多的食物如精瘦肉、鱼、蛋、奶制品等、
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你现在最好是即使进行手术治疗.通过手术可以把断裂的肌腱及时的缝合上然后在通过人体的慢性修复进行肌腱的修复,以后在配合着锻炼会慢慢恢复的,如果不能及时的接上那时间长了很有可能就坏死了.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好这种情况建议做做理疗治疗就可以了注意排除有没有骨折的可能性
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
肌腱断裂只要及时进行肌腱吻合术，术后良好固定，抗感染治疗，及时的康复训练，这些工作只要做得好是不会遗留后遗症的，但是由于创伤程度不一，伤后处理情况不同，以及术后感染，康复训练不合理等等，导致后遗症的机会也是有的。建议把伤情说明一下，看看能不能提供更好的咨询帮助。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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