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晚上睡觉睡不着，睡眠质量不好，总做梦，早
疾病：失眠提问于 2016-01-05 03:10 -
病情描述：
晚上睡觉睡不着，睡眠质量不好，总做梦，早起困倦，怎么办。
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回答1
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回答2
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
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