双胎中孕彩超结果，胎儿状况及营养问题咨询

经是6月16日,12月2日中孕期彩超检查:增大的子宫内可见两个胎儿回声,F1胎儿胎头位于左下腹,胎头光环完整,双顶径55mm,颅内大体结构显示尚清晰,小脑横径CER21mm,小脑延髓池深度CM6.4mm,侧脑室宽度LVW5.8mm.胎儿上唇连线未见明显中断,胎儿眼眶距比例未见异常.胎儿脊柱排列整齐,胎儿四肢可见,股骨长37mm,肱骨长35mm.见胎心胎动,胎儿四腔心可显示,心胸比C/T为33%,两侧房室瓣活动存在,左心室流出道可显示,右心室流出道可显示,其内未见明显异常回声.心底部大动脉交叉存在,内径基本对称.胎儿双肾可见,胃泡无回声能显示,胎儿腹壁连线未见明显中断.彩色多普勒血流显象CDFI:脐动脉血流频谱正常.可见双脐动脉血流信号.胎心律规则,心率157bpm.　　F2胎儿胎头位于左下腹,胎头光环完整,双顶径51mm,颅内大体结构显示尚清晰,小脑横径CER21mm,小脑延髓池深度CM6.1mm,侧脑室宽度LVW6.9mm.胎儿上唇连线未见明显中断,胎儿眼眶距比例未见异常.胎儿脊柱排列整齐,胎儿四肢可见,股骨长36mm,肱骨长34mm.见胎心胎动,胎儿四腔心可显示,心胸比C/T为33%,两侧房室瓣活动存在,左心室流出道可显示,右心室流出道可显示,其内未见明显异常回声.心底部大动脉交叉存在,内径基本对称.胎儿双肾可见,胃泡无回声能显示,胎儿腹壁连线未见明显中断.彩色多普勒血流显象CDFI:脐动脉血流频谱正常.可见双脐动脉血流信号.胎心律规则,心率142bpm.可见两个胎盘分别附着于子宫前壁和后壁,胎盘厚分别为26mm和28mm,两胎儿之间可见较厚的分隔羊膜回声.F1羊水最大前后径42mm,羊水分布均匀.F2羊水最大前后径35mm,羊水分布均匀.超声提示:中孕,双绒毛膜囊双羊膜囊双胎.一胎儿头位,两一胎儿臂位.羊水量正常范围.根据胎儿生物学测量,两胎儿估计孕龄均约为21~22周.请问彩超结果宝宝正常,健康吗?胎儿是不是偏小了点,要不要紧啊?医生有说加强营养,我有一整套安利保健品,什么钙片都有,就是吃不进去怎么办,现在有在喝奶粉.本来预产期是明年3月23日,医生帮我算推迟一个星期到31日左右,今天去产检,医生说先我25周了,可推迟了胎儿还是小点,是这样吗?我是不是等一个月后再做一次彩超看看宝宝有没有长大了点啊?