早上醒来双手麻木僵硬,尤其是环指及小指厉害,可能是由于睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、类风湿关节炎等原因引起。 1. 睡眠姿势不当:长时间压迫手臂,影响手部血液循环和神经传导,导致麻木僵硬。调整睡眠姿势,避免压迫手臂,症状多可缓解。 2. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,引起手部麻木。可通过颈椎牵引、按摩、理疗等方法治疗,严重时可能需要手术。 3. 腕管综合征:正中神经在腕管内受压,导致手指麻木。轻度可通过休息、佩戴支具缓解,严重者需手术松解。 4. 糖尿病周围神经病变:长期高血糖损害神经。控制血糖是关键,同时可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 5. 类风湿关节炎:自身免疫性疾病,可累及手部关节和神经。需使用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。 如果早上醒来双手麻木僵硬的症状频繁出现或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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