45岁男性多种症状应如何应对

45岁男性，身高1.65米，体重80公斤，血压70/90，头晕，多梦8年，晨起腰酸背痛半小时缓解，常颈椎痛。可能与肥胖、血压异常、睡眠障碍、颈椎问题、腰肌劳损等有关。 1.肥胖：体重超标可能加重身体负担，增加心脑血管疾病风险。应控制饮食，增加运动量，减少高热量、高脂肪食物摄入。 2.血压异常：70/90的血压偏低，可能导致脑供血不足引起头晕。需进一步检查明确原因，如是否存在贫血、心脏疾病等。 3.睡眠障碍：长期多梦影响睡眠质量，可能与精神压力、环境因素等有关。要调整作息，创造安静舒适的睡眠环境，必要时可在医生指导下使用枣仁安神胶囊、安神补脑液、谷维素等改善睡眠。 4.颈椎问题：颈椎底供血不足导致颈椎痛，可能是颈椎病变压迫血管。避免长时间低头，可进行颈椎牵引、按摩等治疗，药物可选择颈复康颗粒、甲钴胺片等。 5.腰肌劳损：晨起腰酸背痛，活动后缓解，可能是腰肌劳损。注意腰部保暖，避免过度劳累，可进行热敷、理疗。 该男性的症状可能由多种因素引起，建议及时到正规医院进行全面检查，明确诊断，制定个性化的治疗方案。

建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.也可以用：蜂蜜适量,红枣20克,沙参,生熟地各10克.隔水蒸3个小时.每日服3次,连服20天，多吃补气血的食物，可以服用生脉饮。

根据你的身高体重计算，你的体重指数达到29，比较肥胖，可能血脂偏高，建议检查血脂看看，血脂高会引起血液循环不良，血栓，动脉斑块等，平时注意饮食调节，不吃动物脂肪，多吃蔬菜，多喝水，多运动。

你好低血压压差小，建议服用生脉饮，加强营养