头昏、头脑不清醒、记忆力差持续两个月,可能由多种因素导致,如睡眠不足、神经衰弱、颈椎病、贫血、脑血管疾病等。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会使大脑得不到充分休息,引起上述症状。应调整作息,保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 神经衰弱:长期精神紧张、压力过大可能引发神经衰弱,出现这些症状。需注意心理调节,必要时接受心理治疗。 3. 颈椎病:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部供血,从而导致相关症状。可通过按摩、牵引等物理治疗改善。 4. 贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气运输障碍,引起大脑缺氧。要明确贫血类型,针对性补充铁剂、维生素等。 5. 脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑供血不足等,影响脑部血液循环。可能需要药物治疗,如阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片等。 出现头昏、头脑不清醒、记忆力差的症状,应引起重视。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院神经内科就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取有效的治疗措施。

平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院