老年人血栓性疾病的饮食治疗很重要,包括控制总热量、低盐低脂、增加蔬果摄入、适量摄入蛋白质、多喝水等。 1.控制总热量:避免体重超标,以防加重心血管负担。可根据个人情况计算每日所需热量。 2.低盐低脂:减少盐的摄入,每日不超过 5 克,避免高油高脂食物,如油炸食品、动物内脏等。 3.增加蔬果摄入:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、苹果等,有助于降低血液黏稠度。 4.适量摄入蛋白质:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等。 5.多喝水:促进血液循环,每天至少 1500 毫升。 6.避免高糖食物:防止血糖升高,影响血管健康。 总之,老年人血栓性疾病患者通过合理的饮食调整,有助于改善病情,提高生活质量。但饮食治疗只是综合治疗的一部分,还需结合药物治疗和适当运动,并定期复查。

注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

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