如何可以避免晚上睡觉打呼噜_即问即答

如何可以避免晚上睡觉打呼噜 疾病：失眠提问于 2016-01-04 00:34: 病情描述：

我和老公结婚2年了，开始的时候，老公晚上睡觉打呼噜的声音不是很大，我也不太在意，最近我身体不舒服，晚上老是失眠，睡觉也睡不踏实，只要老公一打呼噜，我就睡不着了，都一个星期了，没休息好。

回答3
你好，这个一般是不会有遗传的有打呼噜的话可能是因为呼吸道比较的狭窄导致的，建议你要来医院检查下为好的，如果有息肉的话也是会有打鼾的情况
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
您好，腺样体肥大，扁桃体肥大，悬雍垂肥大等都有可能引起打呼噜，建议去五官科检查，以明确原因，以便于针对性治疗，此外注意枕头高度要合适。建议注意以下几点1.节食，2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂5.侧睡较不易引起打鼾。鼾声愈大问题愈严重应及时治疗。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
这个不是遗传，不过与你肥胖，或者过于劳累有关的，先注意多休息好，以及可以侧睡减缓的注意不要吃肥腻食物，当然了，你觉得这样不行，那只能是你去手术了，不过手术也是会复发的。所以你也都回去试试
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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