老人手麻抽筋且脚抽筋,可能是由缺钙、血液循环不良、神经受压、颈椎腰椎病变、脑部疾病等因素引起。 1.缺钙:老年人钙流失加快,容易导致血钙水平降低,引起肌肉兴奋性增加,从而出现抽筋。可通过多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,或补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.血液循环不良:长期久坐或血管硬化等,会影响肢体血液循环,导致肌肉缺氧、代谢产物堆积,引发抽筋。适当活动、按摩可促进血液循环。 3.神经受压:颈椎或腰椎间盘突出等可能压迫神经,导致手部和脚部出现麻木、抽筋症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经的药物。 4.颈椎腰椎病变:颈椎腰椎的骨质增生、关节退变等,也会影响神经功能。轻者可通过牵引、理疗缓解,严重时可能需要手术。 5.脑部疾病:如脑梗死、脑动脉硬化等,影响脑部供血和神经功能。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查明确,治疗常包括改善脑循环、抗血小板聚集等,药物如阿司匹林、氯吡格雷等。 老人出现手麻抽筋且脚抽筋的症状,原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。

这种情况是应该注意看是不是有缺钙的情况引起的是可以适当的进行补钙看看的这种情况是可以到医院进行检查一下看看是不是缺钙的情况是可以适当的进行补钙看看另外就是还可适当的用点维生素B1B12进行对症的治疗进行营养神经的治疗注意适当进行活动和锻炼身体看看的

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