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电子睡眠仪有用吗
疾病：失眠提问于 2016-01-03 17:04 -
病情描述：
失眠、晚上睡觉胸闷、没精神劲，不想上学，食欲等生活一般，二年前开始失眠，刚开始睡下一小时能睡着，现在要三、四个小时，经常做恶梦。到现在出现5次全身发抖、咬牙、手脚冰谅、站不住，基本都是在考试时发生。二年前，最近发生频繁了。
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回答1
你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡，不建议使用电子睡眠仪，容易造成神经伤害
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
您好，是无效的，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
失眠多梦常由精神紧张.思虑过度.苦恼忧虑.心事重重.神经衰弱等引起.口服七叶神安片脑灵素等.
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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