晚上睡不着觉且白天疲惫的原因较多,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物影响等。 1.心理因素:工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致睡眠障碍。长期处于紧张状态,大脑神经兴奋,难以进入睡眠。 2.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳,会影响睡眠质量。 3.疾病因素:患有神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等,可能引起睡眠问题。 4.生活习惯:睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等,均可能影响睡眠。 5.药物影响:某些药物的副作用可能影响睡眠,如部分降压药、抗抑郁药等。 总之,导致晚上睡不着白天疲惫的原因多样。养心宁神丸对于部分因神经衰弱等引起的睡眠问题可能有一定帮助,但不能一概而论。如果长期存在睡眠问题,建议及时就医,明确原因,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,要养成良好的生活习惯,创造有利于睡眠的环境。

养心宁神丸养心益脾镇静安神用于神经衰弱心悸失眠耳鸣目眩,口服水蜜丸一次5克一日2次.服用药品期间注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激的食物。

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