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用左旋咖啡减肥还要为什么还要补充脂肪酶吗
疾病：肥胖症提问于 2016-01-03 03:08 -
病情描述：
用左旋咖啡减肥还要为什么还要补充脂肪酶吗，是真的吗，那左旋咖啡没有那么好效果吗？
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回答2
健康指导：你好，这两样都不需要吃，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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回答1
您好，很高兴为您解答，减肥药中含有一些食欲抑制剂等激素类的物质，您现在的情况应该是减肥药的副作用造成的在以后的生活中您可以通过运动和控制饮食的方法进行减肥，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等等，平日里的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物
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